รู้เอาไว้ 5 พฤติกรรมทำให้เกิดสิว !

5 เดือนที่ผ่านมา

โดย เจ้าของร้าน

รู้เอาไว้ 5 พฤติกรรมทำให้เกิดสิว !

1.สัมผัสหน้าด้วยมือบ่อยครั้ง
มือเป็นแหล่งสะสมเชื้อโรคมากที่สุดในร่างกาย เพราะเราต้องจับสิ่งของต่างๆตลอดทั้งวัน แนะนำว่าอย่าพยามยามเอามือไปจับใบหน้า อาจจะทำให้เกิดสิวอุดตันได้

2.ก่อนนอนล้างหน้าไม่สะอาด
ภายในหนึ่งวันของเรานั้นแม้แต่จะอยู่บ้านหรือออกไปข้างนอกเจอมลภาวะต่างๆ เครื่องสำอาง ฝุ่นละออง เพราะฉนั้นก่อนนอนเราควรล้างหน้าให้สะอาด ใช้คลีนซิ่งออยก่อนล้างหน้าด้วยโฟมล้างหน้า เพื่อให้มั่นใจว่าสะอาดที่สุด

3.แปรงแต่งหน้านี่แหละตัวดี
ผู้หญิงเราต้องแต่งหน้าอยู่บ่อยครั้ง บางทีแค่ออกจากบ้านนิดๆหน่อยๆก็ต้องแต่งหน้า แปรงแต่งหน้านี่แหละเป็นสิ่งที่รวมแบคทีเรียที่สัมผัสหน้าเราในทุกครั้ง เราควรทำความสะอาดแปรงต่างหน้าเพื่อลดการเกิดปัญหาสิว

4.ไม่ทำความสะอาดปลอกหมอนผ้าปูที่นอน
ในเมื่อเราต้องนอนบนที่นอนทุกวัน ปลอกหมอน ผ้าปูที่นอน และผ้าห่ม เป็นแหล่งรวมเชื้อโรคที่หลายคนชะล่าใจ หากสาวๆไม่ซักผ้าปูที่นอนจะมีแบคทีเรียสะสมมาก มีกลิ่นอับ และเกิดปัญหาสิวได้เช่นกัน

5.ไม่ล้างหน้าหลังออกกำลังกาย
เพื่อสุขภาพที่ดีเราต้องออกกำลังกาย แต่อย่าลืมว่าการออกกำลังกายนั้นเป็นการขับของเสียออกทางเหงื่อ และเหงื่อเป็นแหล่งสะสมแบคทีเรียกับเชื้อโรคต่างๆ หลังออกกำลังกายเราควรที่จะ ทำความสะอาดร่างกายและผิวหน้าทันที

#madameorganic
#มาดามออร์แกนิก